意外?それとも順当?3632年「はてなブックマーク年間ランキング」【2015年版】

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PMSの不調の原因を知っておくべき理由

(公開: 2017年7月19日)

我慢できないような強い眠気や、それとは逆になかなか眠れない、睡眠が浅くなるなどの睡眠障害になる場合もあります。このような状態は黄体ホルモンの働きによって、基礎体温が上がり、体温の変化が少なくなることによります。それで、目覚めるためのスイッチ…

アトピー対策のコツは?

(公開: 2017年6月23日)

アトピー性皮膚炎では、日常の生活の中での対策がとても重要です。   確かにステロイドなどの薬によって一時的に症状が緩和されることもありますが、それらはあくまで対症療法であり、薬をやめるとすぐに元に戻るような性質のものです。 &nb…

メニエール病とうつ病は関係が深い

(公開: 2017年6月21日)

メニエール病とうつ病は深い関連がある病気です。       うつ病の場合にも、耳鳴りやめまいなどの症状を起こすことがあります。そのようなめまいは心因性のめまいといわれ、三半規管など耳の器官による病気のめまいとは…

離乳食初期の豆腐の調理法について

(公開: 2017年6月20日)

豆腐と言えば、離乳食の食材の中でも、調理しやすく栄養も豊富なので、一番重宝する食材です。 豆腐は、離乳食初期からあげることが出来ます。 離乳食初期では、3週目ごろからたんぱく質を与え始めますが、豆腐から始めるのが一般的です。 癖もなくのどご…

公正証書遺言の作り方

(公開: 2017年3月27日)

  公正証書遺言を作成するには、公証人役場で事前に打ち合わせを行なう必要がありますが、遺言内容自体は本人が考えておく必要があります。   最終的な遺言書は公証人が作成してくれますが、自分の意思を正しく伝えるために、原案を…